今天我想跟各位宝妈宝爸交流一下关于宝宝睡觉打呼噜的问题。细心的妈妈可能发现，自己家宝宝睡觉会打呼噜，很多妈妈会认为是宝宝白天玩累了的缘故。难道宝宝真的是因为累了才会打呼噜吗?今天我就给大家介绍一下宝宝打呼噜的原因。

　　原因一：与鼻咽增殖腺(腺样体)肥大有关：这是宝宝长期打呼噜的主要原因。鼻炎、扁桃体炎、 感冒等反复发作，可使腺样体迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流。

　　原因二：与呼吸道特征有关：宝宝的鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，稍有感染，鼻粘膜就充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞；咽喉部相对狭小且较垂直，咽喉部血管和淋巴组织丰富，易肿大闭塞。

　　原因三：与宝宝上呼吸道急性感染有关：宝宝感冒发烧流鼻涕，容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和 分泌物增多，引起宝宝打“呼噜”，等感冒好了，呼噜声可能也就没了。

　　原因四：与宝宝的睡姿有关：基于宝宝呼吸道的特征，宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。 比如仰面朝天睡时，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼噜；还有宝宝趴着睡觉，鼻子易被蒙住，也十分危险。

　　原因五：与宝宝肥胖有关：肥胖宝宝，软肉结构肥厚，使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小，睡觉时更易堵塞。

　　所以我想提醒大家，宝宝睡觉打呼噜，一定要留心，有必要的时候，还是需要到医院做进一步的检查。下面我就扁桃体炎引起的宝宝打呼的小儿推拿手法给宝妈宝爸们分享一下：

　　1、掐少商穴或针刺放血

　　2、掐揉合谷穴

　　3、清板门

　　4、清肺经