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宝宝什么时候开始吃鸡蛋才合适-成都月嫂培训

发布时间:2020-02-07 16:50:48

鸡蛋,是一种营养丰富的食材,具有营养丰富,易消化吸收的特点,经常会出现在宝宝食谱中。有些宝宝刚刚添加辅食的时候,妈妈就会给宝宝吃全蛋,这是不可以的。鸡蛋虽说是有营养的食材,但是给宝宝吃,并不是想怎么吃就怎么吃的。

宝宝吃鸡蛋的时间

大宝六个月开始添加辅食的时候,因为第一次带娃,没太多经验,加上身边有不少过来人讲经,于是给宝宝吃了蒸全蛋蛋羹,结果第二天,大宝就长了满脸的湿疹,去医院做检查,说是鸡蛋过敏,我作为哺乳期妈妈,也被禁止吃鸡蛋,一直到宝宝一岁断奶。

蛋白是一种特别容易引起过敏反应的食材,在第一次给宝宝添加辅食的时候,很多妈妈因为注意不到这个情况,就会让宝宝受罪。宝宝吃鸡蛋,最早可以追溯到宝宝四到六个月开始添加辅食的时候,但是这个时候给宝宝吃的鸡蛋仅限于蛋黄,蛋白则需要等到宝宝一周岁左右,胃肠功能比较完善的时候。宝宝辅食,鸡蛋怎么吃?

不同月龄的宝宝,鸡蛋辅食的吃饭也是不一样的。

4-6月龄:只吃蛋黄

4到6月龄的宝宝,第一次添加辅食,妈妈可以把鸡蛋蒸熟或者煮熟,取出蛋黄,然后取四分之一给宝宝吃,用奶稀释或者是拌少许水做成蛋黄糊都是可以的。如果宝宝吃后没有异常情况,就可以逐渐增加到半个蛋黄。

7-9月:增加一些花样

7到9个月的宝宝,已经开始萌出小乳牙,蛋黄可以拌在米饭里面吃,也可以做成蛋黄蛋羹给宝宝吃。如果你和家人没有过敏史,可以尝试着给宝宝少吃一些蛋白,如果宝宝没有异常,那么宝宝的鸡蛋就可以逐渐过渡到全蛋上了。如果宝宝有过敏现象,这种情况大多是宝宝胃肠功能发育不完善所致,建议妈妈过两个月再给宝宝尝试喂蛋白。

妈妈可以尝试着给宝宝做蛋花汤、番茄鸡蛋碎面汤。

10-12个月:蛋饼和饼干

10到12个月的宝宝,咀嚼功能更加完善,妈妈可以试着给宝宝做鸡蛋饼,其中加入西葫芦、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,做成蔬菜鸡蛋饼,也是不错的。有些爱烘焙的妈妈还会用鸡蛋给宝宝做成磨牙饼干、溶豆、小馒头,都是很不错的辅食。

12个月以上:多种多样

鸡蛋馒头丁、鸡蛋手擀面、土豆丝鸡蛋饼、鸡蛋牛奶布丁、蛋炒饭、蛋卷、蛋包饭等等食物,更倾向于主食,食材更多,营养更充足,口味更丰富。

几款鸡蛋辅食

鸡蛋牛奶布丁

做法:牛奶和糖粉放入碗中,搅拌均匀,分两次加入鸡蛋,用打蛋器搅打均匀后即成布丁液,然后把布丁液过滤,装在容器中,水开入蒸锅,小火蒸15分钟即可。适合一岁以上的宝贝食用。

肉末鸡蛋羹

做法:鸡蛋打入碗中,兑入1.5倍的温水,上覆保鲜膜,入锅蒸15分钟;炒锅中加入少许油,加入肉末翻炒至变色,加入少量生抽调味,倒在正好的蛋羹上。妈妈们还可以根据自己情况加入菠菜末、胡萝卜丁、秋葵等蔬菜做成肉末蔬菜鸡蛋羹,营养更丰富,宝宝更喜欢。